长时间肌肉不运动或者运动后肌肉休息不好,会造成大量乳酸等酸性物质堆积,也可以称肌肉毒素。祛除方法:给你酸胀的肌肉做按摩,将肌肉里的酸性废物从肌肉里按到血液里然后代谢出去。
欢迎使用通达词典!我们专注于汉语词语、成语、近义词反义词及组词的查询服务。海量词库,精准释义,助您轻松提升语言能力。如有疑问,欢迎反馈!